resumo do episódio: neste episódio Sid está fazendo aniversário e deseja comer apenas bolo, intitulando-se “rei do bolo”. Contudo, seus pais dizem a ele que só poderá comer bolo de sobremesa, mesmo sendo seu aniversário, pois tem muito açúcar e não lhe faria bem comer apenas bolo. Sid, contudo,  não se convence dos argumentos de seus pais e decide explorar mais sobre o tema na escola, junto com seus colegas, como verdadeiros cientistas. Assim, que para terem uma alimentação nutritiva precisam comer alimentos de todos os grupos alimentares: carnes, frutas e legumes, pães e grãos, leite, ovos e também um delicioso pedaço de bolo de aniversário, desde que não seja em excesso!